Giornata della Lentezza: torna l’evento-lento

TUI.Green — da Sara il 15 marzo 2010 alle 17:33

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Oggi, lunedì 15 marzo, è la quarta Giornata della lentezza. Un’idea di Bruno Contigiani, durante la sua carriera manager all’interno di diverse multinazionali, ora responsabile dell’associazione L’arte di vivere con lentezza. Questo è un evento che vuole sensibilizzarci sulla velocità che contrassegna il nostro quotidiano, che ci consiglia di rallentare per vivere meglio. L’iniziativa parte nel 2006 da Milano, città dell’ideatore dell’iniziativa e allo stesso tempo icona italiana del traffico, del caotico e del business.

A questo proposito avevamo già parlato nel post relativo al downshifting, in pratica lo stesso concetto, ma per chi non si accontenta di rallentare per un solo giorno e sceglie questa tendenza come un vero e proprio stile di vita. In entrambi i casi una riflessione e il tentativo di sensibilizzare le persone su temi di cui oggi si sente tanto parlare: la frenesia delle giornate, lo stress dell’ufficio, i troppi impegni e le poche ore di sonno. Tutto questo influenza la nostra sfera emotiva, il nostro modo di vivere e da qualche tempo anche la nostra salute.
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Oggi è quindi la giornata giusta in cui prendere fiato, rallentare un attimo ed apprezzare le piccole cose. L’arte di vivere con lentezza ci offre 14 comandalenti (sì avete capito bene, “comanda…lenti”!) per vivere meglio ed avere meno fretta. Eccone alcuni:

Svegliarsi 5 minuti prima del solito per farsi la barba, truccarsi o far colazione senza fretta e con un pizzico di allegria

Non riempire l’agenda della nostra giornata di appuntamenti, anche se piacevoli, impariamo a dire qualche no e ad avere dei momenti di vuoto

La sera leggete i giornali e non continuate a fare zapping davanti alla tv

Smettiamo di continuare a ripetere: “non ho tempo”. Il continuare a farlo non ci farà certo sembrare più importanti

Inizialmente il fondatore aveva definito l’iniziativa “mondiale” con una vena di autoironia e poca ambizione, ma se nei suoi primi due anni l’evento era rimasto tra i confini dell’Italia, nel 2008 sbarca a New York e nell’anno successivo tocca Amsteram, Barcellona e Tokio. Quest’anno la Giornata sbarca anche a Shangai, la capitale più caotica del continente asiatico, dove si terranno seminari (Rallentare per uno sviluppo economico in armonia con l’uomo e con l’ambiente) e mostre fotografiche, e Bruno Contigiani in persona si appresterà a multare, per strada, coloro che camminano troppo velocemente. Un gesto simbolico, ironico, che speriamo porti ad una riflessione.

Lo stesso avverrà a Milano, dove “vigili della lentezza” fermeranno chi supera i limiti di velocità, si terranno maratone lente e verranno promossi gesti slow, come pause relax a base di tisana e caffé, incontri di riflessologia o a una lunga e lenta pausa-pranzo-picnic al parco di via Palestro. Oltre ai comandalenti e a questi eventi che servono da spunto su come vivere meglio e prendersi più tempo, fanno parte di questa iniziativa anche convenzioni per l’uso di mezzi pubblici ed altre proposte che migliorano il nostro apporto/rapporto con l’ambiente.

Che dire? Proviamoci! Questa sera al ritorno dall’ufficio prendiamocela comoda, a casa cuciniamo lentamente e questa sera teniamocela libera…chissà che questo viver lento non ci porti a sorridere…più velocemente!